Вот и июль на исходе. Через месяц с небольшим первоклашки уже сядут за парты в первый раз. И главный вопрос, который не дает покоя родителям: «Как ребенок сможет адаптироваться к новым условиям жизни? Легко ли войдет в новый ритм, вовлечется в учебу?»
В журнале «Pediatrics» опубликовали результаты исследования, которые проводили ученые университета штата Пенсильвания. В итоге была установлена прямая связь между продолжительностью и режимом сна ребенка и его адаптацией к школе.В эксперименте участвовали более 200 семей с детьми старшего дошкольного возраста (5-6 лет). Продолжительность и качество сна детей измеряли четыре раза за 1 год:
- в июле-августе
- в конце сентября
- в конце ноября
- в конце апреля.
Параллельно ученые собирали информацию об успехах детей у педагогов, которые ничего не знали об истории их сна.
👉🏻 Наблюдения показали, более развитые социальные и эмоциональные навыки имеют дети, которые непрерывно спят ночью по 10 часов и более. Эти ребята легче вовлекаются в учебу и показывают лучшие результаты, чем их сверстники. Особенно хорошие показатели были у детей, чей режим 10-часового сна установился еще до начала учебного года.
Кстати, дневной сон в период подготовки и адаптации к школе никак не влияет на успехи ребенка.
А ваши дети соблюдают режим?
⭐ «Первая образовательная» - помогаем тем, кто учит!
📞 8 800 775 48 59
#1academy #перваяобразовательная #образовательнаялицензия #курсыдляучителей #обучениепедагогов #курсыдляпедагогов #курсыдляучителей