О курсе
Курс «Поведенческие стратегии изменения привычек» в Борисоглебске
Стоимость курса
Записаться на курс
Мы поможем вам достичь цели
Компетенции и программа обучения
- Проведение диагностики привычек и поведенческих паттернов с использованием методов самонаблюдения, опросников, поведенческого анализа
- Выявление триггеров, ритуалов и циклов привычек, поддерживающих неадаптивное поведение
- Разработка индивидуальных программ изменения привычек с учетом типа привычки, индивидуальных особенностей и целей
- Применение поведенческих техник: замещение привычек, постепенное изменение, формирование альтернативного поведения, техники малых шагов
- Обучение методам постановки SMART-целей и планирования изменений
- Работа с мотивацией и самоэффективностью: укрепление веры в возможность изменений, поддержка на всех этапах процесса
- Обучение методам самоконтроля и самонаблюдения: ведение дневников, использование трекеров, анализ прогресса
- Профилактика срывов и рецидивов: разработка стратегий преодоления трудностей, обучение распознаванию предвестников срывов
- Поддержание долгосрочных изменений: формирование устойчивых привычек, интеграция новых поведенческих паттернов в повседневную жизнь
- Взаимодействие с врачами, диетологами, психологами для обеспечения комплексного подхода к изменению привычек
- Теории изменения поведения и привычек — Модуль знакомит с основными теориями изменения поведения: транстеоретическая модель, теория запланированного поведения, модель убеждений о здоровье, теория самодетерминации. Слушатели изучают этапы изменения поведения, механизмы формирования и поддержания привычек, факторы, влияющие на успешность изменений.
- Диагностика привычек и идентификация триггеров — Слушатели изучают методы диагностики привычек и выявления триггеров неадаптивного поведения. Рассматриваются методы самонаблюдения, ведение дневников поведения, анализ циклов привычек (триггер-поведение-награда), использование опросников и инструментов диагностики.
- Постановка целей и планирование изменений — Модуль посвящен методам постановки реалистичных и достижимых целей для изменения привычек. Слушатели изучают методику SMART, методы планирования изменений, разработку пошаговых планов действий, определение реалистичных сроков и ожиданий.
- Поведенческие техники изменения привычек — Слушатели осваивают различные поведенческие техники изменения привычек: замещение привычек, постепенное изменение, формирование альтернативного поведения, техники малых шагов, метод формирования новых ритуалов, использование положительного подкрепления.
- Работа с мотивацией и самоэффективностью — Модуль посвящен методам повышения мотивации и укрепления самоэффективности на всех этапах изменения привычек. Слушатели изучают техники мотивационного интервью, укрепление веры в возможность изменений, работу с сопротивлением и неуверенностью, использование внешней поддержки.
- Самоконтроль и мониторинг изменений — Слушатели изучают методы самоконтроля и мониторинга прогресса в процессе изменения привычек. Рассматриваются техники ведения дневников, использование трекеров и приложений, регулярная оценка прогресса, анализ достижений и трудностей, коррекция планов.
- Профилактика срывов и поддержание изменений — Модуль посвящен методам профилактики срывов и поддержания долгосрочных изменений привычек. Слушатели изучают распознавание предвестников срывов, разработку стратегий преодоления трудностей, формирование устойчивой мотивации, интеграцию новых привычек в повседневную жизнь.
- Итоговое тестирование — После изучения материалов проводится итоговый контроль знаний. Тестирование подтверждает освоение программы по выбранному объёму — 36, 72, 108 или 144 часа — и готовность применять знания в области поведенческих стратегий изменения привычек в профессиональной практике.
Формат и сроки обучения
Удобный дистанционный формат позволяет пройти повышение квалификации в Борисоглебске без отрыва от работы и в комфортном темпе, получив официальный документ по итогам обучения.
Кому подойдёт данный курс
Курс подойдёт медицинским психологам, клиническим психологам, психотерапевтам, врачам-диетологам, врачам общей практики, специалистам по здоровому образу жизни, коучам, фитнес-инструкторам, педагогам, социальным работникам, а также студентам медицинских и психологических специальностей. Программа будет полезна специалистам, работающим с изменением пищевых привычек, физической активности, привычек питания, а также психологам, желающим специализироваться в области поведенческих изменений. Обучение особенно актуально для специалистов, работающих с ожирением, расстройствами питания, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими состояниями, связанными с нездоровыми привычками.
Минимальный набор документов для поступления
«Первая образовательная академия» проводит обучение в Борисоглебске по программам профессионально переподготовки по профессии «Поведенческие стратегии изменения привычек» в дистанционном формате. Получение новой профессии доступно для любого специалиста. Зачисление на курс происходит в день подачи заявления
Стоимость обучения в Борисоглебске
«Поведенческие стратегии изменения привычек»
- от 36 ак.ч.
- Онлайн формат
- Удостоверение о повышении квалификации
Получение оригиналов: отправляем документы Почтой России в г. Борисоглебск, и любой другой регион (также возможен самовывоз).
Схема работы
Наш специалист свяжется с вами и подробно расскажет о процессе обучения и получении удостоверения.
Все гарантийные обязательства прописаны в договоре, к нему прилагается счёт на оплату.
Доступ к личному кабинету высылается по электронной почте вместе с логином и паролем.
Проходите лекции, изучаете документы и презентации, сдаёте итоговый тест — в удобное для вас время и темпе.
Информация о выданных удостоверениях и дипломах передаётся в федеральный реестр в течение 20–60 дней.
Скан-копии направляем на почту в день окончания курса, оригиналы доставляем Почтой России бесплатно.
Доступная интерактивная платформа дистанционного обучения
Онлайн-формат позволяет вам проходить обучение в любое время в любом месте и с любого устройства. Организуйте свой учебный процесс так, как удобно именно вам.
Обучение с юридическими гарантиями и государственной лицензией
Почему стоит выбрать наш курс
Кто такой специалист по поведенческим стратегиям изменения привычек
Специалист по поведенческим стратегиям изменения привычек — это профессионал, владеющий комплексными методами изменения привычного поведения и помогающий людям формировать новые, здоровые привычки и отказываться от неадаптивных. Он помогает клиентам осознать свои привычки, выявить триггеры и ритуалы, разработать индивидуальные планы изменений, использовать эффективные поведенческие техники, поддерживать мотивацию и преодолевать трудности. В его компетенции — диагностика привычек и поведенческих паттернов, разработка программ изменения привычек, применение методов когнитивно-поведенческой терапии, использование теории запланированного поведения и других моделей, работа с мотивацией и постановкой целей, обучение методам самоконтроля и самонаблюдения, формирование устойчивых изменений, профилактика срывов и рецидивов, взаимодействие с другими специалистами для обеспечения комплексного подхода. Повышение профессиональной квалификации в этой области крайне важно, так как изменение привычек является ключевым фактором профилактики и лечения многих заболеваний, включая ожирение, расстройства питания, сердечно-сосудистые заболевания и другие хронические состояния.
Формат и сроки обучения
Обучение по программе «Поведенческие стратегии изменения привычек» проводится дистанционно (онлайн). Доступны варианты обучения объёмом 36, 72, 108 и 144 часов. Материалы размещаются на платформе с доступом 24/7, поэтому проходить курс можно в удобном темпе и без отрыва от работы. После освоения программы слушатель проходит итоговое тестирование и получает удостоверение о повышении квалификации.
Преимущества обучения
- Официальное обучение в Первой Образовательной Академии с выдачей удостоверения о повышении квалификации
- Четыре варианта продолжительности: 36, 72, 108 и 144 часов под разные задачи и уровень погружения в тему
- Содержательная программа по поведенческим стратегиям изменения привычек: от теорий до практических методов
- Акцент на практические методы: постановка целей, поведенческие техники, самоконтроль, профилактика срывов
- Гибкий график обучения на платформе с круглосуточным доступом к материалам
- Итоговое тестирование для подтверждения освоения программы
- Оформление обучения по договору с прозрачными юридическими условиями
- Передача сведений о выданном документе в ФИС ФРДО
- Возможность срочной выдачи документов по запросу
- Бесплатная доставка документов
- Комплексный охват всех аспектов изменения привычек: психологических, поведенческих, мотивационных
- Программа подходит как для начинающих, так и для опытных специалистов
- Высокая практическая применимость знаний в различных сферах: медицина, спорт, здоровый образ жизни
- Особый акцент на долгосрочную устойчивость изменений
Условия получения документов
Для зачисления обычно требуется оставить заявку, предоставить паспорт, СНИЛС и документ об образовании. После согласования условий и заключения договора слушателю открывается доступ к системе обучения. По завершении курса и успешного итогового тестирования выдается удостоверение о повышении квалификации. Обучение проходит дистанционно, при этом форма обучения в удостоверении не указывается. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО в установленном порядке. При необходимости можно уточнить возможность срочной выдачи, также доступна бесплатная доставка документов.
Как записаться
- Оставьте заявку на программу «Поведенческие стратегии изменения привычек».
- Подготовьте документы для зачисления: паспорт, СНИЛС и диплом об образовании.
- Согласуйте условия, заключите договор и выберите подходящий объём программы: 36, 72, 108 или 144 часа.
- Получите доступ к платформе, изучите материалы в удобном темпе и пройдите итоговое тестирование.
- Получите удостоверение о повышении квалификации; при необходимости можно оформить срочную выдачу и бесплатную доставку документов.
Отзывы о нас
Что говорят наши выпускники
Безопасные варианты оплаты
Оплата наложенным платежом в отделении Почты
СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др. по счету
Оплата наличными средствами в офисах учебного центра
Беспроцентная рассрочка от Т-Банка или оплата частями Яндекс Сплит
Профессионалы, влюблённые
в своё дело
Популярные направления
Вас также может заинтересовать
«Первая образовательная академия» приглашает пройти обучение по курсу «Спасатель». Курс даёт теоретические знания о проведении поисково-спасательных операций, оказании первичной помощи, организации безопасности при чрезвычайных ситуациях. Программа актуальна для специалистов МЧС, пожарных, сотрудников аварийно-спасательных служб, желающих переобучение и подтверждения квалификации. По завершении онлайн курса слушатели смогут грамотно действовать в чрезвычайных ситуациях, ориентируясь на регламенты и правила безопасности.
Курс «Оператор диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ» нацелен на обучение навыкам координации и планирования процессов перевозки и складирования грузов, оформления документации, взаимодействия с водителями, экспедиторами и грузчиками. Слушатели узнают о логистических схемах, учёте и хранении грузов, технологиях контроля перемещения, использовании IT-систем (WMS, TMS). Программа актуальна для работников логистических центров, складов, транспортных и производственных компаний, желающих переобучение или подтверждение квалификации. По окончании онлайн курса выпускники смогут эффективно управлять движением грузов, обеспечивать точный учёт и взаимодействие со смежными службами, придерживаясь требований охраны труда и экономической эффективности.
Обучение в дистанционном формате. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий навыки оператора диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ.
Курс «Специалист по пожарной профилактике» нацелен на обучение необходимым знаниям и навыкам в сфере предупреждения пожаров, проведения профилактических мероприятий, инструктажа сотрудников и мониторинга состояния пожарной безопасности. Слушатели узнают о правовой базе ПБ, способах контроля за объектами, действиях при выявлении нарушений. Программа актуальна для специалистов, которым нужно переобучение или дополнительная квалификация в области пожарной профилактики. По окончании данного онлайн курса выпускники смогут профессионально оценивать риски возгорания, разрабатывать профилактические планы, проводить обучающие мероприятия.
Обучение в дистанционном формате даёт свободу совмещать теорию с работой на объекте, сразу применяя методики профилактики. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий компетенции в области пожарной профилактики.
Цель курсов заключается в том, чтобы развить профессиональные навыки, обогатить знания и приобрести уникальные умения, необходимые для успешного выполнения трудовых обязанностей. Прохождение курсов поможет специалистам расширить свой круг компетенций, повысить уровень заработка и занять более высокие должности.
После прохождения обучения слушателям выдается диплом и приложение с предметами, в бумажном и электронном (скан-копия) форматах. Диплом принимается всеми работодателями страны и является подтверждением прохождения переподготовки.
Ответы на часто задаваемые вопросы
