О курсе
Курс «Инструктор по пилатесу» в Ачинске
Стоимость курса
Записаться на курс
Мы поможем вам достичь цели
Компетенции и программа обучения
- Оценка физического состояния занимающегося и сбор информации о жалобах и противопоказаниях
- Подбор упражнений с учётом возраста, подготовки и состояния здоровья
- Обучение принципам метода: концентрация, контроль, центрирование, плавность, точность, дыхание
- Обучение боковому дыханию и координации дыхания с движением
- Демонстрация и коррекция техники базовых упражнений на коврике
- Работа с мышцами кора, тазового дна, спины и осанкой
- Использование малого инвентаря: мяч, кольцо, резинка, ролл
- Составление и корректировка программы занятий и планирование тренировки
- Проведение занятий с беременными, пожилыми людьми и клиентами после травм по рекомендациям специалистов
- Соблюдение техники безопасности и профилактика травм во время занятий
- История и принципы метода Пилатес — Происхождение метода, основные принципы, отличие от других оздоровительных систем, цели и результаты занятий.
- Анатомия и биомеханика движений — Строение опорно-двигательного аппарата, работа мышц кора, позвоночника и суставов, понятие нейтрального положения.
- Дыхание и центрирование — Техника бокового дыхания, взаимосвязь дыхания и движения, активация глубоких мышц и контроль «силового центра».
- Базовые упражнения на коврике — Техника выполнения, типичные ошибки, подводящие упражнения и способы облегчения или усложнения.
- Продвинутые упражнения и связки — Усложнённые варианты, переходы между упражнениями, темп и последовательность.
- Малый инвентарь — Применение мяча, кольца, резинки и ролла, подбор нагрузки, особенности работы с инвентарём.
- Методика построения занятия — Разминка, основная и заключительная части, дозирование нагрузки, составление комплексов и планов тренировок.
- Работа с разными категориями занимающихся — Особенности занятий с новичками, пожилыми людьми, беременными, клиентами с болью в спине и после травм.
- Противопоказания и безопасность — Показания и ограничения, профилактика травм, действия при ухудшении самочувствия, правила организации зала.
- Профессиональная деятельность инструктора — Взаимодействие с клиентами и врачами, мотивация, ведение групп, документация и этика работы.
Формат и сроки обучения
Удобный дистанционный формат позволяет пройти повышение квалификации в Ачинске без отрыва от работы и в комфортном темпе, получив официальный документ по итогам обучения.
Кому подойдёт данный курс
Курс подойдёт инструкторам групповых и индивидуальных программ, фитнес-тренерам, специалистам по лечебной физкультуре, медицинским сёстрам по реабилитации и массажу, а также тем, кто хочет освоить метод Пилатес и применять его в работе с клиентами и пациентами. Он будет полезен и руководителям студий, которые развивают направление телесно-ориентированных практик.
Минимальный набор документов для поступления
«Первая образовательная академия» проводит обучение в Ачинске по программам профессионально переподготовки по профессии «Инструктор по пилатесу» в дистанционном формате. Получение новой профессии доступно для любого специалиста. Зачисление на курс происходит в день подачи заявления
Стоимость обучения в Ачинске
«Инструктор по пилатесу»
- от 36 ак.ч.
- Онлайн формат
- Удостоверение о повышении квалификации
Получение оригиналов: отправляем документы Почтой России в г. Ачинск, и любой другой регион (также возможен самовывоз).
Схема работы
Наш специалист свяжется с вами и подробно расскажет о процессе обучения и получении удостоверения.
Все гарантийные обязательства прописаны в договоре, к нему прилагается счёт на оплату.
Доступ к личному кабинету высылается по электронной почте вместе с логином и паролем.
Проходите лекции, изучаете документы и презентации, сдаёте итоговый тест — в удобное для вас время и темпе.
Информация о выданных удостоверениях и дипломах передаётся в федеральный реестр в течение 20–60 дней.
Скан-копии направляем на почту в день окончания курса, оригиналы доставляем Почтой России бесплатно.
Доступная интерактивная платформа дистанционного обучения
Онлайн-формат позволяет вам проходить обучение в любое время в любом месте и с любого устройства. Организуйте свой учебный процесс так, как удобно именно вам.
Обучение с юридическими гарантиями и государственной лицензией
Почему стоит выбрать наш курс
Кто такой специалист по пилатесу?
Инструктор по пилатесу — это специалист, который обучает клиентов упражнениям на укрепление мышц кора, развитие гибкости, контроль дыхания и правильную осанку. Он оценивает исходное состояние занимающегося, подбирает упражнения с учётом противопоказаний, составляет программу занятий, следит за техникой выполнения и безопасностью. Повышение квалификации помогает систематизировать знания по анатомии и методике, работать с разными группами занимающихся и применять пилатес в оздоровительной и реабилитационной практике.
Формат и сроки обучения
Обучение проходит дистанционно (онлайн), без отрыва от работы. Учебные материалы размещены на платформе, доступ к ним открыт 24/7, поэтому изучать программу можно в удобном темпе. Видеоконференций нет. Объём курса — 36, 72, 108 или 144 часа. В конце проводится итоговое тестирование.
Преимущества обучения
- Дистанционный формат без отрыва от работы
- Доступ к материалам на платформе 24/7
- Выбор объёма программы: 36, 72, 108 или 144 часа
- Обучение по договору
- Возможна срочная выдача документов
- Бесплатная доставка документов
- Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО
Условия получения документов
После успешного прохождения итогового тестирования выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО. Возможна срочная выдача документов, доставка осуществляется бесплатно.
Как записаться
- Оставьте заявку на сайте или свяжитесь с менеджером
- Выберите объём программы: 36, 72, 108 или 144 часа
- Подготовьте паспорт, СНИЛС и документ о ранее полученном образовании
- Заключите договор на обучение
- Получите доступ к платформе и пройдите программу
- Сдайте итоговое тестирование и получите удостоверение
Отзывы о нас
Что говорят наши выпускники
Безопасные варианты оплаты
Оплата наложенным платежом в отделении Почты
СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др. по счету
Оплата наличными средствами в офисах учебного центра
Беспроцентная рассрочка от Т-Банка или оплата частями Яндекс Сплит
Профессионалы, влюблённые
в своё дело
Популярные направления
Вас также может заинтересовать
«Первая образовательная академия» приглашает пройти обучение по курсу «Спасатель». Курс даёт теоретические знания о проведении поисково-спасательных операций, оказании первичной помощи, организации безопасности при чрезвычайных ситуациях. Программа актуальна для специалистов МЧС, пожарных, сотрудников аварийно-спасательных служб, желающих переобучение и подтверждения квалификации. По завершении онлайн курса слушатели смогут грамотно действовать в чрезвычайных ситуациях, ориентируясь на регламенты и правила безопасности.
Курс «Оператор диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ» нацелен на обучение навыкам координации и планирования процессов перевозки и складирования грузов, оформления документации, взаимодействия с водителями, экспедиторами и грузчиками. Слушатели узнают о логистических схемах, учёте и хранении грузов, технологиях контроля перемещения, использовании IT-систем (WMS, TMS). Программа актуальна для работников логистических центров, складов, транспортных и производственных компаний, желающих переобучение или подтверждение квалификации. По окончании онлайн курса выпускники смогут эффективно управлять движением грузов, обеспечивать точный учёт и взаимодействие со смежными службами, придерживаясь требований охраны труда и экономической эффективности.
Обучение в дистанционном формате. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий навыки оператора диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ.
Курс «Специалист по пожарной профилактике» нацелен на обучение необходимым знаниям и навыкам в сфере предупреждения пожаров, проведения профилактических мероприятий, инструктажа сотрудников и мониторинга состояния пожарной безопасности. Слушатели узнают о правовой базе ПБ, способах контроля за объектами, действиях при выявлении нарушений. Программа актуальна для специалистов, которым нужно переобучение или дополнительная квалификация в области пожарной профилактики. По окончании данного онлайн курса выпускники смогут профессионально оценивать риски возгорания, разрабатывать профилактические планы, проводить обучающие мероприятия.
Обучение в дистанционном формате даёт свободу совмещать теорию с работой на объекте, сразу применяя методики профилактики. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий компетенции в области пожарной профилактики.
Цель курсов заключается в том, чтобы развить профессиональные навыки, обогатить знания и приобрести уникальные умения, необходимые для успешного выполнения трудовых обязанностей. Прохождение курсов поможет специалистам расширить свой круг компетенций, повысить уровень заработка и занять более высокие должности.
После прохождения обучения слушателям выдается диплом и приложение с предметами, в бумажном и электронном (скан-копия) форматах. Диплом принимается всеми работодателями страны и является подтверждением прохождения переподготовки.
Ответы на часто задаваемые вопросы
