О курсе профессиональной переподготовки
Курс «Инструктор по пилатесу (включая работу на реформере)» в Москве
Программа предлагает четыре варианта объёма — 256, 512, 1008 и 1600 часов, что позволяет каждому слушателю выбрать глубину погружения в зависимости от исходной подготовки и карьерных целей. Краткие программы (256–512 ч.) дают быстрый старт в профессии, а расширенные (1008–1600 ч.) включают углублённое изучение биомеханики, анатомии, специальных групп клиентов и обширную практику на реформере под наставничеством опытных методистов. Все учебные материалы разработаны с учётом рекомендаций ведущих мировых школ пилатеса.
Стоимость курса
Записаться на курс
Компетенции и программа обучения
- Проведение полноценных занятий по пилатесу на мате и с использованием реформера (разминка, основная часть, заминка).
- Оценка физического состояния клиента, выявление противопоказаний и постановка реалистичных целей.
- Разработка индивидуальных и групповых программ тренировок с учётом возраста, уровня подготовки и особенностей здоровья.
- Контроль правильности выполнения упражнений, коррекция техники и предотвращение травм.
- Обеспечение безопасной эксплуатации оборудования реформер и санитарных норм в зале.
- Ведение учётной документации (журналы посещений, клиентские карты, протоколы прогресса).
- Участие в мероприятиях студии, консультирование по вопросам питания и восстановления в рамках компетенции.
- Постоянное профессиональное развитие, изучение новых методик и участие в мастер-классах.
- История и философия пилатеса — Эволюция метода от Джозефа Пилатеса до современности. Принципы работы тела и сознания в пилатесе. Этические стандарты инструктора.
- Функциональная анатомия и физиология движения — Строение опорно-двигательного аппарата, мышечные группы, биомеханика суставов. Нервно-мышечная коммуникация и моторный контроль.
- Основы пилатеса на мате (Matwork) — Базовые и продвинутые упражнения на коврике. Дыхательные техники, стабилизация центра (powerhouse), принципы прогрессии.
- Работа на реформере: теория и методология — Устройство и настройка реформера. Система сопротивления пружин. Базовые позиции и исходные положения. Техника безопасности.
- Реформер: полный репертуар упражнений — Пошаговое освоение всех групп упражнений на реформере: footwork, supine arm series, standing leg work, elephant и другие. Подбор нагрузки и модификации.
- Программирование занятий на мате и реформере — Принципы построения сбалансированного класса. Сочетание темпа, интенсивности и восстановления. Создание многоуровневых тренировок.
- Специальные группы населения — Особенности работы с беременными, пожилыми людьми, клиентами с заболеваниями позвоночника и суставов. Реабилитационные протоколы на мате и реформере.
- Практикум и педагогическое мастерство — Проведение модельных занятий, видеоанализ техники, приёмы вербального и мануального коучинга, разбор кейсов.
- Профессиональная деятельность и развитие — Организация работы студии, маркетинг, работа с клиентами, юридические аспекты. Дальнейшие пути специализации.
Мы поможем вам достичь цели
Повышение квалификации, обучение для повышения разряда в Москве
Курс по специальности «Инструктор по пилатесу (включая работу на реформере)» направлен на освоение передовых технологических решений, оборудования и специализированных программ. Этот курс открыт для участников любого возраста и предоставляет возможность получить необходимую квалификацию, не требуя при этом повышения образовательного статуса.
Формы обучения многообразны и соответствуют действующему законодательству, что обеспечивает широкую доступность и гибкость курса.
Диплом, подтверждающий наличие профессиональных знаний и умений по профессии «Инструктор по пилатесу (включая работу на реформере)», выдается слушателям, которые не только прошли курс, но успешно сдали итоговую аттестацию (тестирование).
Стоимость обучения в Москве
Когда требуется обучение и аттестация
Кому подойдёт данный курс
Программа подходит фитнес-тренерам, инструкторам ЛФК, спортивным педагогам, желающим повысить квалификацию и расширить арсенал инструментов. Также она будет полезна начинающим, которые хотят с нуля освоить перспективную профессию. К обучению допускаются лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование по любому профилю (требование образовательного законодательства).
Схема работы
Наш специалист свяжется с вами и подробно расскажет о процессе обучения и получении удостоверения.
Все гарантийные обязательства прописаны в договоре, к нему прилагается счёт на оплату.
Доступ к личному кабинету высылается по электронной почте вместе с логином и паролем.
Проходите лекции, изучаете документы и презентации, сдаёте итоговый тест — в удобное для вас время и темпе.
Информация о выданных удостоверениях и дипломах передаётся в федеральный реестр в течение 20–60 дней.
Скан-копии направляем на почту в день окончания курса, оригиналы доставляем Почтой России бесплатно.
Доступная интерактивная платформа дистанционного обучения
Онлайн-формат позволяет вам проходить обучение в любое время в любом месте и с любого устройства. Организуйте свой учебный процесс так, как удобно именно вам.
Минимальный набор документов для поступления
«Первая образовательная академия» проводит обучение по программам профессионально переподготовки по профессии «Инструктор по пилатесу (включая работу на реформере)» в Москве в дистанционном формате. Получение новой профессии доступно для любого специалиста. Зачисление на курс происходит в день подачи заявления.
Обучение с юридическими гарантиями и государственной лицензией
Преимущества обучения в академии
Пройти обучение по профессии «Безопасность технологических процессов и производств» в «Первой образовательной Академии» могут как специалисты с опытом, так и новички в специальности. Варианты обучения: первичное, обучение и переобучение рабочих, переподготовка, проверка знаний. Если необходимо продлить удостоверение, можно пройти повторную проверку знаний или переаттестацию, а также повысить разряд. Проверку знаний на практике можно сделать на наших оборудованных стендах и в мастерских в вашем городе.
Отзывы о нас
Безопасные варианты оплаты
Оплата наложенным платежом в отделении Почты
СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др. по счету
Оплата наличными средствами в офисах учебного центра
Беспроцентная рассрочка от Т-Банка или оплата частями Яндекс Сплит
Отделения банков для оплаты и пункты выдачи СДЭК в Москве
Формы обучения
Профессионалы, влюблённые
в своё дело
Диплом о профессиональной переподготовке по профессии «Инструктор по пилатесу (включая работу на реформере)» в Москве
Кем вы станете
После окончания программы вы получите квалификацию «Инструктор по пилатесу» со специализацией в работе на реформере. Вы будете способны проводить групповые и индивидуальные занятия на мате и реформере, составлять сбалансированные планы тренировок, адаптировать упражнения под различные уровни физической подготовки и ограничения, консультировать клиентов по здоровому движению и стилю жизни.
Формат обучения
Обучение проходит полностью дистанционно на специализированной платформе. В программу входят видеолекции, интерактивные текстовые материалы, вебинары с преподавателями, практические задания с видеоразборами и онлайн-стажировка (для программ 1008 и 1600 ч.). Доступ к личному кабинету открыт 24/7, что позволяет совмещать учёбу с работой. Предусмотрена постоянная поддержка персонального куратора и обратная связь от экспертов.
Преимущества программы
- Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с внесением в ФИС ФРДО.
- Гибкий выбор объёма обучения — 256, 512, 1008 или 1600 часов — под ваши цели и бюджет.
- Углублённое освоение реформера: от настройки оборудования до продвинутых хореографических комбинаций.
- Практическая стажировка с реальными клиентами для программ в 1008 и 1600 часов.
- Доступ к зарубежным методикам (BASI, Polestar, Balanced Body) через переводные материалы.
- Персональный куратор и поддержка в трудоустройстве на протяжении всего обучения.
- Рассрочка оплаты без переплат и возможность вернуть 13% через налоговый вычет.
Документы об обучении
Выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке, дающий право вести профессиональную деятельность в качестве инструктора по пилатесу. Документ соответствует требованиям Минобрнауки РФ и регистрируется в Федеральном реестре сведений документов об образовании (ФИС ФРДО). Для международного признания предоставляется Diploma Supplement на английском языке.
Как поступить
- Оставьте заявку на сайте или свяжитесь с менеджером приёмной комиссии для консультации.
- Отправьте скан паспорта и диплома о среднем профессиональном или высшем образовании.
- Заключите договор и внесите оплату (доступна беспроцентная рассрочка).
- Получите доступ к личному кабинету, ознакомьтесь с вводными материалами и приступайте к занятиям.
- По завершению обучения пройдите итоговое тестирование и защиту практической работы.
- Получите диплом с доставкой на указанный адрес.
Популярные направления
Вас также может заинтересовать
«Первая образовательная академия» приглашает пройти обучение по курсу «Спасатель». Курс даёт теоретические знания о проведении поисково-спасательных операций, оказании первичной помощи, организации безопасности при чрезвычайных ситуациях. Программа актуальна для специалистов МЧС, пожарных, сотрудников аварийно-спасательных служб, желающих переобучение и подтверждения квалификации. По завершении онлайн курса слушатели смогут грамотно действовать в чрезвычайных ситуациях, ориентируясь на регламенты и правила безопасности.
Курс «Оператор диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ» нацелен на обучение навыкам координации и планирования процессов перевозки и складирования грузов, оформления документации, взаимодействия с водителями, экспедиторами и грузчиками. Слушатели узнают о логистических схемах, учёте и хранении грузов, технологиях контроля перемещения, использовании IT-систем (WMS, TMS). Программа актуальна для работников логистических центров, складов, транспортных и производственных компаний, желающих переобучение или подтверждение квалификации. По окончании онлайн курса выпускники смогут эффективно управлять движением грузов, обеспечивать точный учёт и взаимодействие со смежными службами, придерживаясь требований охраны труда и экономической эффективности.
Обучение в дистанционном формате. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий навыки оператора диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ.
Курс «Специалист по пожарной профилактике» нацелен на обучение необходимым знаниям и навыкам в сфере предупреждения пожаров, проведения профилактических мероприятий, инструктажа сотрудников и мониторинга состояния пожарной безопасности. Слушатели узнают о правовой базе ПБ, способах контроля за объектами, действиях при выявлении нарушений. Программа актуальна для специалистов, которым нужно переобучение или дополнительная квалификация в области пожарной профилактики. По окончании данного онлайн курса выпускники смогут профессионально оценивать риски возгорания, разрабатывать профилактические планы, проводить обучающие мероприятия.
Обучение в дистанционном формате даёт свободу совмещать теорию с работой на объекте, сразу применяя методики профилактики. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий компетенции в области пожарной профилактики.
Цель курсов заключается в том, чтобы развить профессиональные навыки, обогатить знания и приобрести уникальные умения, необходимые для успешного выполнения трудовых обязанностей. Прохождение курсов поможет специалистам расширить свой круг компетенций, повысить уровень заработка и занять более высокие должности.
После прохождения обучения слушателям выдается диплом и приложение с предметами, в бумажном и электронном (скан-копия) форматах. Диплом принимается всеми работодателями страны и является подтверждением прохождения переподготовки.
Ответы на часто задаваемые вопросы





















