О курсе профессиональной переподготовки
Курс «Инструктор по силовому фитнесу» в Москве
Стоимость курса
Записаться на курс
Компетенции и программа обучения
- Проводит первичное тестирование и оценку физического состояния клиента.
- Разрабатывает индивидуальные силовые программы под цели (набор массы, снижение веса, рост силы, реабилитация).
- Обучает правильной технике выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.
- Контролирует прогресс, корректирует нагрузку и периодизацию.
- Даёт рекомендации по спортивному питанию и образу жизни.
- Обеспечивает безопасность занятия, предотвращает травмы.
- Ведёт тренировочные дневники и отчёты.
- Мотивирует и поддерживает психологический настрой клиента.
- Анатомия и физиология силовой тренировки — Опорно-двигательный аппарат, мышечные группы, энергообеспечение, нервно-мышечная адаптация к нагрузкам.
- Биомеханика силовых упражнений — Рычаги, оси движения, анализ приседа, тяги, жима и других базовых движений. Биомеханически обоснованная техника.
- Теория и методика силовой подготовки — Принципы программирования: объем, интенсивность, частота, периодизация, методы развития максимальной силы, гипертрофии и силовой выносливости.
- Составление тренировочных программ — Практика построения циклов под цели клиента. Сплиты, fullbody, силовые блоки, учёт индивидуальных противопоказаний.
- Спортивное питание и диетология — Основы нутрициологии, расчёт КБЖУ для силовых целей, спортивные добавки, питьевой режим, составление меню.
- Безопасность и профилактика травматизма — Разминка, заминка, страховка, коррекция ошибок, наиболее частые травмы в тренажёрном зале и меры профилактики.
- Психология тренировок и мотивация — Постановка целей, работа с возражениями, формирование привычки, коучинговые приёмы в сопровождении клиента.
- Организация и ведение персонального тренинга — Документооборот, этика общения, проведение вводного инструктажа, маркетинг и поиск клиентов.
Мы поможем вам достичь цели
Повышение квалификации, обучение для повышения разряда в Москве
Курс по специальности «Инструктор по силовому фитнесу» направлен на освоение передовых технологических решений, оборудования и специализированных программ. Этот курс открыт для участников любого возраста и предоставляет возможность получить необходимую квалификацию, не требуя при этом повышения образовательного статуса.
Формы обучения многообразны и соответствуют действующему законодательству, что обеспечивает широкую доступность и гибкость курса.
Диплом, подтверждающий наличие профессиональных знаний и умений по профессии «Инструктор по силовому фитнесу», выдается слушателям, которые не только прошли курс, но успешно сдали итоговую аттестацию (тестирование).
Стоимость обучения в Москве
«Инструктор по силовому фитнесу»
- 256 ч. / 504 ч. / 756 ч.
- Онлайн формат
- Диплом о профпереподготовке
- Внесение в ФИС ФРДО
Когда требуется обучение и аттестация
Кому подойдёт данный курс
Программа рассчитана на широкий круг слушателей, желающих профессионально развиваться в области силового фитнеса. К обучению приглашаются тренеры без профильного образования, действующие фитнес-инструкторы, желающие углубить знания, спортсмены-любители, планирующие строить карьеру в тренажёрном зале, а также все, кто хочет систематизировать собственные тренировки и помогать другим. Наличие физкультурного или медицинского диплома не обязательно.
Схема работы
Наш специалист свяжется с вами и подробно расскажет о процессе обучения и получении удостоверения.
Все гарантийные обязательства прописаны в договоре, к нему прилагается счёт на оплату.
Доступ к личному кабинету высылается по электронной почте вместе с логином и паролем.
Проходите лекции, изучаете документы и презентации, сдаёте итоговый тест — в удобное для вас время и темпе.
Информация о выданных удостоверениях и дипломах передаётся в федеральный реестр в течение 20–60 дней.
Скан-копии направляем на почту в день окончания курса, оригиналы доставляем Почтой России бесплатно.
Доступная интерактивная платформа дистанционного обучения
Онлайн-формат позволяет вам проходить обучение в любое время в любом месте и с любого устройства. Организуйте свой учебный процесс так, как удобно именно вам.
Минимальный набор документов для поступления
«Первая образовательная академия» проводит обучение по программам профессионально переподготовки по профессии «Инструктор по силовому фитнесу» в Москве в дистанционном формате. Получение новой профессии доступно для любого специалиста. Зачисление на курс происходит в день подачи заявления.
Обучение с юридическими гарантиями и государственной лицензией
Преимущества обучения в академии
Пройти обучение по профессии «Безопасность технологических процессов и производств» в «Первой образовательной Академии» могут как специалисты с опытом, так и новички в специальности. Варианты обучения: первичное, обучение и переобучение рабочих, переподготовка, проверка знаний. Если необходимо продлить удостоверение, можно пройти повторную проверку знаний или переаттестацию, а также повысить разряд. Проверку знаний на практике можно сделать на наших оборудованных стендах и в мастерских в вашем городе.
Отзывы о нас
Что говорят наши выпускники
Безопасные варианты оплаты
Оплата наложенным платежом в отделении Почты
СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др. по счету
Оплата наличными средствами в офисах учебного центра
Беспроцентная рассрочка от Т-Банка или оплата частями Яндекс Сплит
Отделения банков для оплаты и пункты выдачи СДЭК в Москве
Формы обучения
Профессионалы, влюблённые
в своё дело
Диплом о профессиональной переподготовке по профессии «Инструктор по силовому фитнесу» в Москве
Кто такой инструктор по силовому фитнесу?
Инструктор по силовому фитнесу — это специалист, который помогает клиентам безопасно и эффективно наращивать мышечную силу, корректировать форму тела и улучшать физические показатели с помощью отягощений, тренажёров и собственного веса. Он не просто показывает упражнения, а составляет индивидуальные программы с учётом возраста, состояния здоровья и целей, контролирует технику, корректирует питание и поддерживает мотивацию. Такой инструктор востребован в персональном тренинге, групповых силовых программах и в онлайн-сопровождении.
Формат обучения
Обучение проходит полностью в дистанционном формате на образовательной платформе. Вам открывается личный кабинет с видеолекциями, презентациями, методическими пособиями и тестами. Практические навыки отрабатываются на видео-примерах, кейсах и заданиях с обратной связью от преподавателей. Срок обучения зависит от выбранного объёма (256, 512, 1008 или 1600 часов) и может гибко регулироваться слушателем в рамках общего периода доступа. Итоговая аттестация — тестирование и/или практическая работа.
Преимущества программы
- Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
- Четыре варианта трудоёмкости: 256, 512, 1008 или 1600 часов.
- Полностью дистанционное обучение с доступом 24/7.
- Личный куратор и обратная связь от практикующих тренеров.
- Практические задания на реальных кейсах.
- Акцент на безопасность и современную науку о тренировках.
- Возможность совмещать обучение с работой и тренировками.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
Документы по окончании
После успешной сдачи итоговой аттестации вы получаете диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Инструктор по силовому фитнесу». Документ вносится в федеральную информационную систему и признаётся на всей территории РФ. Также выдаётся сертификат, подтверждающий часы обучения и перечень изученных дисциплин.
Как записаться
- Выберите удобный объём программы — 256, 512, 1008 или 1600 часов.
- Заполните онлайн-заявку на сайте.
- Подпишите договор и оплатите обучение (доступна рассрочка).
- Получите доступ к образовательной платформе и начинайте занятия.
- Пройдите все модули, выполните практические задания.
- Сдайте итоговый тест или практическую работу.
- Получите диплом о переподготовке.
Популярные направления
Вас также может заинтересовать
«Первая образовательная академия» приглашает пройти обучение по курсу «Спасатель». Курс даёт теоретические знания о проведении поисково-спасательных операций, оказании первичной помощи, организации безопасности при чрезвычайных ситуациях. Программа актуальна для специалистов МЧС, пожарных, сотрудников аварийно-спасательных служб, желающих переобучение и подтверждения квалификации. По завершении онлайн курса слушатели смогут грамотно действовать в чрезвычайных ситуациях, ориентируясь на регламенты и правила безопасности.
Курс «Оператор диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ» нацелен на обучение навыкам координации и планирования процессов перевозки и складирования грузов, оформления документации, взаимодействия с водителями, экспедиторами и грузчиками. Слушатели узнают о логистических схемах, учёте и хранении грузов, технологиях контроля перемещения, использовании IT-систем (WMS, TMS). Программа актуальна для работников логистических центров, складов, транспортных и производственных компаний, желающих переобучение или подтверждение квалификации. По окончании онлайн курса выпускники смогут эффективно управлять движением грузов, обеспечивать точный учёт и взаимодействие со смежными службами, придерживаясь требований охраны труда и экономической эффективности.
Обучение в дистанционном формате. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий навыки оператора диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ.
Курс «Специалист по пожарной профилактике» нацелен на обучение необходимым знаниям и навыкам в сфере предупреждения пожаров, проведения профилактических мероприятий, инструктажа сотрудников и мониторинга состояния пожарной безопасности. Слушатели узнают о правовой базе ПБ, способах контроля за объектами, действиях при выявлении нарушений. Программа актуальна для специалистов, которым нужно переобучение или дополнительная квалификация в области пожарной профилактики. По окончании данного онлайн курса выпускники смогут профессионально оценивать риски возгорания, разрабатывать профилактические планы, проводить обучающие мероприятия.
Обучение в дистанционном формате даёт свободу совмещать теорию с работой на объекте, сразу применяя методики профилактики. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий компетенции в области пожарной профилактики.
Цель курсов заключается в том, чтобы развить профессиональные навыки, обогатить знания и приобрести уникальные умения, необходимые для успешного выполнения трудовых обязанностей. Прохождение курсов поможет специалистам расширить свой круг компетенций, повысить уровень заработка и занять более высокие должности.
После прохождения обучения слушателям выдается диплом и приложение с предметами, в бумажном и электронном (скан-копия) форматах. Диплом принимается всеми работодателями страны и является подтверждением прохождения переподготовки.
Ответы на часто задаваемые вопросы
