О курсе профессиональной переподготовки
Курс «Инструктор TRX и тренировок с собственным весом (Calisthenics)» в Москве
Стоимость курса
Записаться на курс
Компетенции и программа обучения
- Планирование и проведение тренировок с подвесными петлями TRX
- Разработка комплексов упражнений с собственным весом (калистеника) под индивидуальные цели
- Оценка физического состояния клиента и подбор безопасной нагрузки
- Обучение правильной технике выполнения упражнений
- Контроль безопасности и профилактика травм
- Ведение документации и отслеживание прогресса клиентов
- Консультирование по питанию при необходимости (в рамках компетенций)
- Введение в профессию — История и тренды фитнеса. Роль инструктора. Этика общения с клиентами.
- Основы анатомии и физиологии — Строение опорно-двигательного аппарата, мышечные группы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
- Биомеханика движений — Принципы рычагов, плоскости движения, суставная подвижность и стабильность.
- Основы тренировок с собственным весом (калистеника) — Базовые упражнения: подтягивания, отжимания, приседания, планки, выходы. Прогрессии и регрессии.
- Тренировки с петлями TRX — Устройство и регулировка TRX. Базовые и изолирующие упражнения. Создание безопасной амплитуды.
- Методика построения программ — Принципы периодизации, составление занятий для разных целей: сила, выносливость, жиросжигание, реабилитация.
- Техника безопасности и травмопрофилактика — Правила страховки, разминка и заминка, распознавание состояний перетренированности.
- Практический модуль (стажировка) — Выполнение и запись видеозаданий, разбор реальных кейсов, составление программ с обратной связью от куратора.
Мы поможем вам достичь цели
Повышение квалификации, обучение для повышения разряда в Москве
Курс по специальности «Инструктор TRX и тренировок с собственным весом (Calisthenics)» направлен на освоение передовых технологических решений, оборудования и специализированных программ. Этот курс открыт для участников любого возраста и предоставляет возможность получить необходимую квалификацию, не требуя при этом повышения образовательного статуса.
Формы обучения многообразны и соответствуют действующему законодательству, что обеспечивает широкую доступность и гибкость курса.
Диплом, подтверждающий наличие профессиональных знаний и умений по профессии «Инструктор TRX и тренировок с собственным весом (Calisthenics)», выдается слушателям, которые не только прошли курс, но успешно сдали итоговую аттестацию (тестирование).
Стоимость обучения в Москве
«Инструктор TRX и тренировок с собственным весом (Calisthenics)»
- 256 ч. / 504 ч. / 756 ч.
- Онлайн формат
- Диплом о профпереподготовке
- Внесение в ФИС ФРДО
Когда требуется обучение и аттестация
Кому подойдёт данный курс
Программа подойдёт фитнес-энтузиастам, начинающим и опытным тренерам, желающим расширить специализацию; инструкторам групповых программ, тренерам по йоге и пилатесу; всем, кто хочет получить новую востребованную профессию в сфере фитнеса и здорового образа жизни.
Схема работы
Наш специалист свяжется с вами и подробно расскажет о процессе обучения и получении удостоверения.
Все гарантийные обязательства прописаны в договоре, к нему прилагается счёт на оплату.
Доступ к личному кабинету высылается по электронной почте вместе с логином и паролем.
Проходите лекции, изучаете документы и презентации, сдаёте итоговый тест — в удобное для вас время и темпе.
Информация о выданных удостоверениях и дипломах передаётся в федеральный реестр в течение 20–60 дней.
Скан-копии направляем на почту в день окончания курса, оригиналы доставляем Почтой России бесплатно.
Доступная интерактивная платформа дистанционного обучения
Онлайн-формат позволяет вам проходить обучение в любое время в любом месте и с любого устройства. Организуйте свой учебный процесс так, как удобно именно вам.
Минимальный набор документов для поступления
«Первая образовательная академия» проводит обучение по программам профессионально переподготовки по профессии «Инструктор TRX и тренировок с собственным весом (Calisthenics)» в Москве в дистанционном формате. Получение новой профессии доступно для любого специалиста. Зачисление на курс происходит в день подачи заявления.
Обучение с юридическими гарантиями и государственной лицензией
Преимущества обучения в академии
Пройти обучение по профессии «Безопасность технологических процессов и производств» в «Первой образовательной Академии» могут как специалисты с опытом, так и новички в специальности. Варианты обучения: первичное, обучение и переобучение рабочих, переподготовка, проверка знаний. Если необходимо продлить удостоверение, можно пройти повторную проверку знаний или переаттестацию, а также повысить разряд. Проверку знаний на практике можно сделать на наших оборудованных стендах и в мастерских в вашем городе.
Отзывы о нас
Что говорят наши выпускники
Безопасные варианты оплаты
Оплата наложенным платежом в отделении Почты
СберБанк, Альфа Банк, Т-Банк, ВТБ и др. по счету
Оплата наличными средствами в офисах учебного центра
Беспроцентная рассрочка от Т-Банка или оплата частями Яндекс Сплит
Отделения банков для оплаты и пункты выдачи СДЭК в Москве
Формы обучения
Профессионалы, влюблённые
в своё дело
Диплом о профессиональной переподготовке по профессии «Инструктор TRX и тренировок с собственным весом (Calisthenics)» в Москве
Специалист после обучения
После успешного завершения программы вы станете квалифицированным инструктором, способным разрабатывать и проводить тренировки по системе TRX и калистенике для клиентов любого уровня — от новичков до продвинутых атлетов. Вы сможете работать в фитнес-клубах, студиях, вести частную практику или онлайн-тренировки.
Формат обучения
Обучение проходит полностью дистанционно. Вам предоставляется доступ к образовательной платформе с видеолекциями, методическими пособиями, тестовыми заданиями и кейсами. Изучайте материалы в любое удобное время, проходите промежуточные и итоговое тестирование. Поддержка кураторов осуществляется через чат и электронную почту.
Преимущества программы
- Современная и востребованная специализация на стыке фитнеса и функционального тренинга
- Диплом о профессиональной переподготовке, признаваемый работодателями
- Полностью дистанционное обучение — учитесь из любой точки мира
- Гибкий график: доступ к материалам 24/7 без дедлайнов
- Опытные кураторы-практики, сопровождающие вас на всём пути
- Практическая отработка техник на реальных заданиях
- Возможность начать работать уже в процессе обучения (для программ с большой часовой нагрузкой)
Выдаваемые документы
Выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, подтверждающий квалификацию «Инструктор TRX и тренировок с собственным весом». Документ вносится в федеральную информационную систему (ФИС ФРДО) и даёт право на ведение профессиональной деятельности.
Как записаться
- Оставьте заявку на сайте или свяжитесь с менеджером приёмной комиссии
- Подпишите договор на обучение и выберите способ оплаты
- Получите логин и пароль от образовательной платформы
- Изучайте модули в удобном темпе, выполняйте тесты и задания
- Сдайте итоговое тестирование (дистанционно)
- Получите диплом о профпереподготовке лично или курьерской доставкой
Популярные направления
Вас также может заинтересовать
«Первая образовательная академия» приглашает пройти обучение по курсу «Спасатель». Курс даёт теоретические знания о проведении поисково-спасательных операций, оказании первичной помощи, организации безопасности при чрезвычайных ситуациях. Программа актуальна для специалистов МЧС, пожарных, сотрудников аварийно-спасательных служб, желающих переобучение и подтверждения квалификации. По завершении онлайн курса слушатели смогут грамотно действовать в чрезвычайных ситуациях, ориентируясь на регламенты и правила безопасности.
Курс «Оператор диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ» нацелен на обучение навыкам координации и планирования процессов перевозки и складирования грузов, оформления документации, взаимодействия с водителями, экспедиторами и грузчиками. Слушатели узнают о логистических схемах, учёте и хранении грузов, технологиях контроля перемещения, использовании IT-систем (WMS, TMS). Программа актуальна для работников логистических центров, складов, транспортных и производственных компаний, желающих переобучение или подтверждение квалификации. По окончании онлайн курса выпускники смогут эффективно управлять движением грузов, обеспечивать точный учёт и взаимодействие со смежными службами, придерживаясь требований охраны труда и экономической эффективности.
Обучение в дистанционном формате. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий навыки оператора диспетчерской движения и погрузочно-разгрузочных работ.
Курс «Специалист по пожарной профилактике» нацелен на обучение необходимым знаниям и навыкам в сфере предупреждения пожаров, проведения профилактических мероприятий, инструктажа сотрудников и мониторинга состояния пожарной безопасности. Слушатели узнают о правовой базе ПБ, способах контроля за объектами, действиях при выявлении нарушений. Программа актуальна для специалистов, которым нужно переобучение или дополнительная квалификация в области пожарной профилактики. По окончании данного онлайн курса выпускники смогут профессионально оценивать риски возгорания, разрабатывать профилактические планы, проводить обучающие мероприятия.
Обучение в дистанционном формате даёт свободу совмещать теорию с работой на объекте, сразу применяя методики профилактики. После завершения программы слушатели получают Диплом о профессиональной переподготовке, подтверждающий компетенции в области пожарной профилактики.
Цель курсов заключается в том, чтобы развить профессиональные навыки, обогатить знания и приобрести уникальные умения, необходимые для успешного выполнения трудовых обязанностей. Прохождение курсов поможет специалистам расширить свой круг компетенций, повысить уровень заработка и занять более высокие должности.
После прохождения обучения слушателям выдается диплом и приложение с предметами, в бумажном и электронном (скан-копия) форматах. Диплом принимается всеми работодателями страны и является подтверждением прохождения переподготовки.
Ответы на часто задаваемые вопросы
